无聊是一种常见的情绪，在生活中难免会遇到。但是，如果长时间处于无聊状态，会让人感到疲倦、无精打采，甚至会影响心理健康。所以，我们需要学会如何让自己摆脱无聊状态。下面就为大家介绍...