香菇是一种常见的食用菌，它不仅味道鲜美，而且还具有很多的功效和作用。本文将为大家介绍香菇的功效和作用，以及如何正确食用香菇。一、香菇的营养价值香菇是一种低脂肪、低热量、高蛋白、...