腰子是指动物的腰部，是人们日常饮食中常见的一种食材。腰子的营养价值很高，含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养物质，具有很多的功效。本文将从腰子的定义、营养成分、功效及适用人...