江湖不如相忘如何忘记过去，重新开始生活

人生中总会有一些不如意的事情发生，比如失恋、失业、失去亲人等等，这些事情会让我们感到沮丧、无助甚至绝望，但是，我们不能一直沉浸在这些不如意的事情中，我们需要学会如何忘记过去，重新开始生活。

忘记过去并不是说要抹去记忆，而是要学会接受过去的事情，并且放下那些不好的情绪。很多人会选择逃避，比如喝酒、吸烟、玩游戏等等，这些做法只会让自己更加沉沦，不能帮助我们真正的忘记过去。所以，我们需要采取一些积极的做法来帮助自己忘记过去。

首先，我们需要接受过去的事情。很多人会试图否认自己的痛苦，这只会让痛苦更加深刻。我们需要承认自己的痛苦，接受自己的情感，这样才能够真正的放下过去。可以尝试写下自己的感受，或者找一个朋友倾诉，这样可以让自己的情绪得到释放。

其次，我们需要寻找新的乐趣。当我们沉浸在痛苦中时，我们会忘记自己曾经喜欢什么，我们需要重新找到自己的兴趣爱好，让自己忙碌起来。可以尝试学习一门新的技能，或者参加一些社交活动，这样可以让自己的生活变得更加丰富多彩。

再次，我们需要保持积极的态度。当我们经历一些不如意的事情时，我们会变得消极，这样只会让自己更加难受。我们需要保持积极的态度，相信自己可以度过难关，相信未来会更好。可以尝试看一些积极向上的电影或者读一些励志的书籍，这样可以让自己的心情变得更加愉悦。

最后，我们需要给自己一些时间。忘记过去并不是一件容易的事情，需要时间和耐心。我们需要给自己一些时间来适应新的生活，让自己的心情慢慢的变得平静。可以尝试做一些冥想或者瑜伽，这样可以让自己的心灵得到放松。

总之，忘记过去并不是一件容易的事情，但是我们需要学会如何忘记过去，重新开始生活。我们需要接受过去的事情，寻找新的乐趣，保持积极的态度，并且给自己一些时间。只有这样，我们才能够真正的忘记过去，重新开始生活。