鱿鱼炒韭菜(如何做出口感鲜美的家常菜)

包装机知识 3秒前

鱿鱼炒韭菜是一道非常受欢迎的家常菜,它不仅味道鲜美,而且营养丰富,含有丰富的蛋白质和维生素。今天,我将分享如何制作一道口感鲜美的鱿鱼炒韭菜。

材料:

- 鱿鱼:300克

- 韭菜:适量

- 姜:适量

鱿鱼炒韭菜(如何做出口感鲜美的家常菜)

- 蒜:适量

- 盐:适量

- 生抽:适量

- 料酒:适量

- 玉米淀粉:适量

- 食用油:适量

步骤1:准备食材

首先,我们需要准备好食材。将鱿鱼清洗干净,去掉内脏和头部,切成小块。韭菜也要清洗干净,切成段。姜和蒜切成末备用。

步骤2:腌制鱿鱼

将鱿鱼块放入碗中,加入适量的盐、生抽和料酒,拌匀,腌制15分钟。

步骤3:炒韭菜

热锅凉油,放入姜蒜末爆香,加入韭菜段翻炒,炒至韭菜变软,盛出备用。

步骤4:炒鱿鱼

同样的方法,热锅凉油,放入腌制好的鱿鱼块,翻炒至变色,加入适量的盐和生抽,继续翻炒。

步骤5:加入韭菜

当鱿鱼炒至8成熟时,加入之前炒好的韭菜段,继续翻炒。

步骤6:勾芡

将适量的玉米淀粉加入少量的水中调匀,倒入锅中,翻炒均匀,直到汁液变稠。

步骤7:出锅

最后,将炒好的鱿鱼炒韭菜装盘,即可食用。

总结:

鱿鱼炒韭菜是一道非常简单易学的家常菜,只要掌握好每个步骤,就能做出口感鲜美的鱿鱼炒韭菜。在烹饪过程中,一定要注意火候,不能炒过头,否则会影响口感。希望大家能够喜欢这道美食,也希望大家能够在家里尝试制作。

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