胶原蛋白的分子量在1500-3000道尔顿之间最好。这个分子量范围的胶原蛋白活性最强，使用后吸收效果也是最好的。分子量太大不易被人体吸收，太小不稳定影响效果，购买时尽量选择贴有ARTHRED标示的SUM胶原蛋白，因为ARTHRED是国际胶原蛋白的标杆，是高品质胶原蛋白的保证。
推荐品牌：HTC胶原蛋白、资生堂胶原蛋白口服液、POLA胶原蛋白、BECHI、颜如玉。
1、HTC胶原蛋白
HTC胶原蛋白具有两大有益肌肤的性质，它的分子结构比较短，并拥有和体内胶原蛋白相同的构造，所以非常容易被体内吸收，在最短的时间内达到皮肤细胞。
2、资生堂胶原蛋白口服液
是一款低分子胶原蛋白液，还添加了杜仲茶，高丽人参，薏仁，Q10,氨基酸，维生素C,E等营养成分。一瓶50ml原液含有1000mg低分子胶原蛋白，透明质酸30mg，Q10 30mg，神经氨酸1200ug等。一瓶热量只有12卡路里，不含咖啡因，不含防腐剂。
3、POLA胶原蛋白
这款口服液添加胶原蛋白等7种提神美丽的营养成分，不仅拥有美容、美肌功效，还能提升睡眠质量、抗疲劳、促进脑活性化、健脑安神等作用，可以全方位提升个人的精神状态。有香草、柠檬油香味，每晚一瓶，漂亮的你将会更加美丽、健康！
4、颜如玉
颜如玉把大分子胶原蛋白分解为小分子胶原肽，市面上同类产品分子量大至 3000甚至几十万，而颜如玉通过酶解技术小至 900D，并且目前国内技术能够达到的最小分子量就是 900D ，吸收率由 30-50%提高到 95%以上，所以说颜如玉是胶原蛋白的升级产品。
5、BECHI
BECHI的深海鱼皮纯胶原蛋白粉没有其他的添加剂，萃取深海鱼皮精华确保原料干净，只选择I型胶原蛋白，补充皮肤所需摒弃无用成分，只保留有价值的部分。
道尔顿（Dalton，Dal，Da，D），原子质量的单位，人们为了纪念道尔顿，以他的名字命名的。
定义为碳12原子质量的1/12，1D=1/N g，N为阿伏加德罗常数。
基本概念：
一、优秀的侦察和判断，在5：00即能确定z是否rush，6:00即可确定是何种rush。
二、2矿p打2矿z，以稳为主。2矿开的z不具备疯狂补经济的基础，所以p必须在早期侦察到z是否有开3矿，以确定补bc的时间和力度。
三、2矿p对2矿z，在z一定rush的情况下，p在不确定z是何种rush的情况下补10个以下bc（标准：路口4个，主矿3个，分矿3个）并且防住rush是大优，补15个bc并防住是均势或略优，补10个bc后z不冲并转型（如3基地刺蛇或lurker一波不冲）是均势或p稍优。（注：具体情况具体分析，只提供一个参考尺度，不能一概而论）
四、2矿z对2矿p是均势开局，而非绝大多数人理解的劣势开局。2矿开的z是以早期牺牲经济为代价来获得科技或兵力上的优势，来得到几率不低的一举取胜的机会；或者造成p的误判，封锁掉p的侦察后压迫p补很多bc自己速开3矿疯狂经济来得到中期的经济优势。
五、侦察的目的是为了确定补bc的时间、次序和数目，而非防Rush。侦察是防不了Rush的，bc才能防Rush。深刻理解这一点才不会被欺骗，不会存在侥幸心理而被一波带走。z的任何欺骗（拉很多农民到副矿，退提速转飞龙，退提速转刺蛇，退刺蛇塔转飞龙等等）都会首先伤害自己的经济或延迟rush的时间。p在确定z没有三矿的前提下，稳稳的按正常节奏补bc是一定不亏的，只有贪才会被骗。
六、是否有3矿、1气矿时间、5：00是否有2气矿、2矿前的bc、2矿的农民数、提速狗，是判断z的发展路线的6个标志特征。每一个特征都代表着一定的含义，综合考虑六大特征，z的情况历历在目。
七、三矿开的z并非一定不会rush，但rush的难度要大的多，根据六大特征综合判断，可及时发觉三矿rush的路线。
z2矿开流程分类：
一、提速狗：
(1) 9d-12d提速开局，第一时间10-12狗3：20-3：40提速好溜高地或强扑2bc。
(2) 9d-12d提速开局，第一时间10-12狗3：20-3：40提速好，等一房子后持续补狗2队以下狗一波强扑bc。
(3) 9d-12d提速开局，10-12狗提速好封p路口，补成3基地，5：00-6：00 2队半-3队以上狗一波。
特征--路口无bc，无2气。
(3) o9d-12d以上不提速开局，补成2矿3基地，路口一bc封侦察，补充一波农民后3基地爆狗并提速，6：00出头提速完成3队以上狗一波。
特征--路口有bc，有可能有2气，出飞龙之前冲一波比较常见，目的是不能打死也要消减p的bc数，为飞龙连招创造条件。
二、2-3bh刺蛇：6-10不提速狗杀侦察农民后立即采气，放刺蛇塔，狗守自己2矿路口防侦察。2bh先提射程后提速度爆刺蛇或者3bh先提速度后提射程爆刺蛇。
2bh刺蛇特征--5：00见口水，门口无bc。
3bh刺蛇特征--5:00出头放2气矿，门口无bc，5：30-6：00见口水。6：00出门，6：30之内提好射程同时一队口水到p家门口。
三、2bh飞龙：9-12d提速狗杀侦察农民后退提速或不退提速直接2bh飞龙rush。
特征--5：00出头放2气或无2气，退提速6：20到p家，提速6：40。门口无bc。变房子时，无法从留卵判断。
四、3bh飞龙：3bh飞龙属于偏重投机的常见打法，正常流程（放vt后补bc）即可轻易防守，飞龙的主要作用在于牵制p的主力推出，为自己的3矿成型赢取时间。
特征--5：00出头采2气，6：00留卵，门口有bc。
五、2bhlurker一波：9-12d提速或不提速开局，杀侦察农民2bh直攀lurker，6：30之内3lurker2队狗到p家门口，直接打飞2矿。
特征--5：00见狗+口水，6：00见lurker，门口无bc。
六、3bhlurker一波：3bh Lurker 7:00内4-5lurker2队以上狗到p门口直接打飞2矿。
特征--5：00-5：30可见2气，见狗+口水，2本，门口可能有bc。6：30见lurker。
七、ogogo式9：30空投--3基地开局，攀lurker，同时升速度。少量lurker后升口水科技同时升空投，9：30内空投lurker+口水到p家。
特征--5：30内见2气。bc少，lurker不出门。
八、双升基地式空投：2矿3基地或2基地lurker，双升基地同时升级空投和速度，7：30升好空投，8：00-8：30到p家。空投lurker+狗。
特征--5：00出头见2气矿，lurker不出门，有bc。
九、2矿3基地lurker封神：2矿3基地lurker强封p路口，或稍微封锁自己开3矿。
特征--2气慢，门口有bc。
十、Mondi式速一防慢3矿：2矿3基地提一防后4基地分3矿。
特征--2气慢，门口有bc，3矿早。
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