西梅是一种常见的水果，它不仅口感酸甜可口，而且还具有多种功效与作用。据研究表明，西梅可以预防便秘、降血糖、美容养颜等，下面我们就来一一揭秘。一、预防便秘西梅中含有丰富的纤维素，...