握力器是一种锻炼手臂肌肉的器材，它可以帮助你增强握力和手臂力量。但是，对于很多人来说，握力器是否真的有用还存在疑问。在本文中，我们将探讨握力器的效果以及如何使用它来锻炼手臂肌肉...