重阳节的来历及习俗，你知道吗？

重阳节，又称为重九节、登高节，是中国传统的重要节日之一。每年的农历九月初九日，便是重阳节。在这一天，人们会登高远眺，祭祖祈福，感慨岁月流转，表达对长辈和老人的敬意和感激之情。那么，重阳节的来历及习俗是什么呢？下面就让我们一起来了解一下。

一、重阳节的来历

重阳节的来历有多种说法，其中最为广泛流传的是以下两种：

1.纪念屈原

据传说，重阳节最初是为了纪念中国古代爱国诗人屈原而设立的。屈原是春秋时期楚国的大臣，他为了抗议楚怀王的腐败统治，写下了《离骚》等一系列爱国诗篇。然而，他的忠诚和才华却遭到了宫廷的诬陷和排挤，最终被迫流放到汨罗江。在他流放的那一天，江中的百姓都乘船划桨前来送行，以表达对他的敬爱之情。为了避免他的遗体被鱼虾啃食，百姓们便在江上放火，希望烈火能够将他的遗体烧毁。从此，每年的农历九月初九日，人们便会在江边放火，以纪念屈原的忠诚和爱国精神。

2.避邪祈福

另一种说法则是，重阳节是为了避邪祈福而设立的。在古代，人们认为数字“九”是极阴之数，有着避邪驱鬼的作用。而农历九月初九日，阳气渐衰，阴气渐盛，邪气也随之增强，因此人们便会在这一天举行祭祖、登高等活动，祈求祖先保佑自己和家人平安健康，驱逐邪气，避免灾祸发生。

二、重阳节的习俗

1.登高远眺

重阳节最为重要的习俗之一便是登高远眺。在这一天，人们会前往山顶或高处，俯瞰群山、江河、城市等美景，感受大自然的壮美和人类的伟大。登高远眺不仅可以锻炼身体，增强体质，还能开阔眼界，激发思维，提高情感素质。因此，登高远眺已经成为了重阳节不可或缺的习俗之一。

2.祭祖祈福

重阳节还是祭祖祈福的重要时刻。在这一天，人们会前往祖先的墓地或家中祭拜，烧香献花，祈求祖先保佑自己和家人平安健康，家庭和睦。同时，人们还会向长辈和老人致以敬意和感激之情，表达自己的孝心和尊重之意。

3.赏菊饮酒

重阳节还有一个特别的习俗，那就是赏菊饮酒。在这一天，人们会前往菊花展览馆、公园或自家花园，欣赏盛开的菊花，品尝美味的菊花酒和菊花糕点。同时，人们还会在菊花中寻找“九”字，以求避邪祈福，增加吉祥气息。

4.穿菊花

重阳节还有一个有趣的习俗，那就是穿菊花。在这一天，人们会将菊花插在帽子或衣服上，以示庆祝和祈福之意。而且，穿菊花还有一定的养生功效，可以祛湿、清热、降压、润肺等。

总之，重阳节是中国传统文化中的重要节日之一，具有丰富的文化内涵和深刻的人文精神。通过重阳节的庆祝和传承，人们不仅可以感受到传统文化的魅力和力量，还可以加强家庭和社会的凝聚力和向心力，促进人类文明的发展和进步。