虾仁是一种营养丰富、美味可口的食材,不仅可以作为主菜,还可以作为配菜或者用来做小吃。对于喜欢吃虾仁的人来说,掌握一些简单而又好吃的虾仁料理菜谱是非常必要的。本文将为大家介绍超级简单的虾仁料理菜谱大全,让大家在家也能轻松做出美味的虾仁菜肴。
一、简单虾仁炒饭
材料:米饭、虾仁、鸡蛋、胡萝卜、豌豆、葱、盐、油
做法:
1.将虾仁剥去壳和虾线,洗净备用;
2.将胡萝卜切成丁,葱切成葱花;
3.将鸡蛋打散备用;
4.锅中倒入适量油,加入鸡蛋炒散,盛出备用;
5.再倒入适量油,加入虾仁煸炒至变色,加入胡萝卜和豌豆翻炒;
6.加入米饭翻炒均匀,加入盐调味,最后加入炒散的鸡蛋和葱花拌匀即可。
二、清蒸虾仁
材料:虾仁、姜、蒜、葱、盐、料酒、酱油、香油
做法:
1.虾仁去壳去虾线,洗净沥干水分,用盐和料酒腌制10分钟;
2.姜、蒜切成末,葱切成葱花备用;
3.将腌制好的虾仁放在碗中,加入姜末、蒜末、葱花、酱油拌匀;
4.将虾仁码放在碗中,上屉蒸10分钟;
5.蒸好后淋上香油即可。
三、干煸虾仁
材料:虾仁、干辣椒、花椒、姜、蒜、盐、糖、酱油、料酒、油
做法:
1.虾仁去壳去虾线,洗净沥干水分,用盐、料酒腌制10分钟;
2.干辣椒、花椒泡软备用,姜、蒜切成末;
3.锅中倒入适量油,油热后加入腌制好的虾仁煸炒至变色,盛出备用;
4.再倒入适量油,加入干辣椒、花椒煸炒,加入姜末、蒜末煸炒出香味;
5.将炒好的虾仁加入锅中,加入盐、糖、酱油调味,翻炒均匀即可。
四、虾仁炒豆腐
材料:虾仁、豆腐、胡萝卜、青豆、葱、盐、生抽、油
做法:
1.豆腐切成小块,胡萝卜切成丁,葱切成葱花;
2.锅中倒入适量油,加入虾仁煸炒至变色,盛出备用;
3.再倒入适量油,加入葱花和胡萝卜煸炒,加入豆腐煸炒至金黄色;
4.加入青豆和炒好的虾仁,加入盐和生抽调味,翻炒均匀即可。
五、虾仁炒菜花
材料:虾仁、菜花、蒜、姜、盐、料酒、油
做法:
1.菜花摘成小朵,蒜、姜切成末;
2.锅中倒入适量油,加入蒜末、姜末煸炒出香味;
3.加入菜花翻炒均匀,加入少量的水,盖上锅盖焖煮3分钟;
4.加入虾仁煸炒至变色,加入盐和料酒调味,翻炒均匀即可。
六、虾仁炒西兰花
材料:虾仁、西兰花、蒜、姜、盐、料酒、油
做法:
1.西兰花摘成小朵,蒜、姜切成末;
2.锅中倒入适量油,加入蒜末、姜末煸炒出香味;
3.加入西兰花翻炒均匀,加入少量的水,盖上锅盖焖煮3分钟;
4.加入虾仁煸炒至变色,加入盐和料酒调味,翻炒均匀即可。
七、虾仁炒蛋
材料:虾仁、鸡蛋、葱、盐、油
做法:
1.将虾仁剥去壳和虾线,洗净备用;
2.将鸡蛋打散备用,葱切成葱花;
3.锅中倒入适量油,加入虾仁煸炒至变色,盛出备用;
4.再倒入适量油,加入鸡蛋炒散,加入炒好的虾仁和葱花,翻炒均匀;
5.加入盐调味,翻炒均匀即可。
总结:
以上就是超级简单的虾仁料理菜谱大全,这些虾仁菜肴都是非常简单易学的,不需要太多的料理技巧,只需要掌握好火候和调味即可。虾仁是一种非常营养的食材,含有丰富的蛋白质和矿物质,经常食用有助于增强体质。大家可以根据自己的口味喜好进行调整,做出更加美味可口的虾仁菜肴。
本文转载自互联网,如有侵权,联系删除